乳腺密度って?育乳のための乳腺マッサージの考え方とやり方再論

最近チャレジャーさんから寄せられた情報ですが、
「日本女性は欧米女性比べても乳腺密度が高い」
と言うYahooニュース記事ありました。

残念なことにニュースソースは既に削除されていましたが、
私も一読していましたので、

今日は「乳腺密度と乳腺マッサージ」をテーマに、
お伝えしたいと思います。

育乳と乳腺密度の関係って?

このお話をする前に・・

乳癌になり休業宣言をしていた北斗晶さんが、
最近お元気にTVに登場するようになりましたね(´▽`*)

ホントにホントに嬉しいことです!!♪♪

小林麻央さんも、
そして全国の乳癌と闘っている女性も、

北斗晶さんのように乳癌に負けずに、
お元気になられることを心から願っています。

 

では「乳腺密度が高い」ってどういうことかと
言いますと、

乳腺は女性ホルモンの分泌が始まる思春期以降に、
少しずつ発達します。

そして30~40代をピークに閉経に伴い乳腺量は、
減少したり縮んでしまったりします。

乳腺はマンモグラフィーで撮影すると白く写り、
その白い領域が多い(高い)場合に、
「乳腺密度が高い」と言います。

ただ乳腺密度と乳腺量は直接的な関係はありません。
乳腺の量が少なくても密度は高いことがあるからです。

   乳腺マッサージは乳腺の密度も影響する

画像出典:http://wol.nikkeibp.co.jp/

乳腺密度が高いと乳癌がみつけにくい?

話はちょっと変わりますが、乳腺密度が高いと、
マンモでは乳癌が見つけにくいと言う欠点があります。

どういうことかと言いますと、
乳腺密度が高ければ高いほどマンモでは、
画像のように白く写ってしまうからです。

たとえば乳腺内部にしこりがあったとしても、
マンモで検査した場合ですと、

乳腺密度の高いバストの白い影に、
隠れてしまう可能性が高いんですね。

でも安心してください。

乳腺密度に関係なくしこりを写しだすことができる、
超音波(エコー)検査があります。

乳癌検診を考えている場合、
「マンモと超音波検査の違い」を覚えておいた方が、
いいですね。

乳腺密度が高いとマッサージ効果アップ?

では本題です。

育乳のための乳腺マッサージについてですが、
これはあくまで私の個人的意見としてお読みくださいね。

つまり医学的な因果関係はハッキリしていない、
と言うことですが、

「乳腺の密度が高い場合は、乳腺への刺激効果によって、
乳腺の量そのものも増加しやすい」

と言う理論です。

乳腺マッサージによって乳腺そのものが刺激されれば、
密度が高ければ高いほど、乳腺量増加につながる、
と考えられます。

ご存知のようにバストアップを突き詰めれば、
「乳腺量を増やすこと」です。

乳腺が増えることで乳腺を保護する脂肪が、
増えて行くからです。

また乳腺の量以前に乳腺そのものが太くなれば、
同様の理屈が通じます。

この「乳腺が太くなる」ことはつまり、
さらに乳腺密度を高くすることになります。

たとえば一つの部屋に10人の人がいれば、
(人口)密度が高いとします。
3人しかいなければ低いと考えられますね?

そして10人の人がドンドン太ったとしたら、
人数(乳腺量)は変わらなくても、
密度は増して行きますよね?

おかしなたとえ話ですが同じ10人でも小学生だけの場合と、
渡辺直美さんが10人とでは密度が違うでしょ?^^

効果のある乳腺マッサージを行うには

ちょっとややこしい話になりましたが、
つまり、

「乳腺密度の高い日本女性は、
乳腺マッサージによってバストアップしやすい」

と言うお話です。

ただそれにはやはりいくつかの条件が、
つきまといます。

1、乳腺マッサージはデリケートなものですから、
正しいやり方でやり過ぎないようにして行うこと。

2、乳腺の周りのリンパが停滞していたり、
胸筋が活性化していなければ効果も出にくいこと。

3、イソフラボンやボロンなどの食材による、
エストロゲン作用の働きがあればなお効果的、

正しい乳腺マッサージについては、
過去記事を参考にしてください。

乳腺マッサージはバストアップ(育乳)のためにはどなたでも必要です。

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