プロテイン女子は美ボデイにバストアップ効果も期待できちゃう？
最近プロテイン女子が急増しているそうです。 プロテインを愛飲して美ボデイをめざすのですが、 ではプロテインを飲み続ければ、 バストアップもできるか？ 今日はプロテインとバストアップの関係性を、 詳しくお伝えしますね。
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体幹トレーニングや筋力アップをするとバストが小さくなる！？
「体幹トレーニングや筋力アップを行うと、 バストは痩せて小さくなりますか？」 こんな質問が数件ありましたので、 今日は健康に良いはずの体幹トレーニングや、 筋トレとバストのサイズ変化との関係性を、 お伝えしたいと思います・・・
胸を大きくする食べ物は鶏肉？たんぱく質？それだけでいいと思う？
前回に引き続き、育乳の食事法をテーマにしますね。 胸を大きくする食べ物とは？ 前回コンビニで売っている高たんぱく食材の、 サラダチキンのお話をしましたが、 さっそくチャレンジャーさんのKさんから、 以下のようなメールをい・・・
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