バストアップのためにはやることがいっぱいあって大変？そうでしょうか？

8月某日、
チャレンジャーさん参加を希望する読者さんお二人、
AさんとBさんからメールが届きました。

いつものように私はそれぞれ書かれていた、
ご質問にお答えしたあとで、

バストアップのための基本的な考え方と、
やり方をご説明してから、

チャレジャー倶楽部とはこんなところです、
参加するためにはあなたの体質データを、

以下のご質問の答えていただく形で、
お答えくださいね、

と返信させていただきました。

バストアップのためにやるべきことはいろいろあります

後日お二人からそれぞれまたメールが届いたのですが、
Ａさんのメールは、

「まさに目からウロコ的なお話でとても勉強になりました。
5つの基本的なやり方に加えて、応用法として数パターンの、
方法があるなら、

これなら私のバストも育ってくれるのでは？
と大きな期待が持てました。

ぜひチャレジャー倶楽部に参加させていただいて、
チャレンジャーとしてゆっくりバストアップをめざしたいと思います」

そしてもう一人のＢさんのメールは、

「正しいバストアップの方法は一つのやり方だけでなく、
いろいろやらないといけないということがわかりました。

でもそんなにやることがたくさんあって私にできるか、
ちょっと心配です。

と言うのも私はとても面倒くさがりやで何をやっても、
三日坊主で終わってしまうからです。

たとえばマッサージだけとか食事法だけでは、
バストアップはできないのでしょうか？　　」

正しいアプローチ法がたくさんあることは良くないこと？

Ｂさんのお気持ちはよくわかります。

ただ、
もしＢさんが正しいバストアップに取り組んだとして、
それが「3日坊主」で終わるなら、

キビシイ言い方ですがそれはＢさんの育乳への、
情熱や想いや夢がその程度だったということですね。

バストアップをめざした時に正しい考え方や、
やり方がいろいろあると聞いて、

あなたは「それって面倒」とか「ちょっと大変！」
と思いますか？

バレーボールのたとえ話

話は変わりますが、
今日からグラチャンバレーが始まりますね。

まず女子が韓国戦に挑んで明日以降も各国と激突しますが、
私もバレーをやっているうちの娘も、
グラチャンバレーちょ～楽しみにしています（♡´▽｀♡）

ところでバレーボールの攻撃の種類って、
どれだけあると思いますか？

娘の解説によるとまずサーブもいろいろな種類があります。
フローターサーブに無回転サーブ、ジャンピングサーブ（主に男子）
ドライブサーブに天井サーブ…

そして今度は相手のコートに打ち込むスパイクですが、
オープン系スパイク、クイック系スパイク2種類、
ブロードスパイクにバックアタック、さらにはフェイト攻撃…

これだけ多彩な攻撃パターンがあってこそ、
相手からポイントを奪えるということでしょうね。

でももし、
この攻撃パターンが1つしかなかったとしたらどうでしょう？

レシーブ後の攻撃は常にオープンスパイクだけしかできない、
としたら、

これはすべて相手のブロッカーにブロックされてしまいますよね？

いろいろな攻撃パターンがあるからこそ相手も読めなかったり、
意表をついたさまざまな攻撃で、
はじめて試合に勝つことができるのではないでしょうか？

「いろいろやることが（アプローチ＝攻撃する方法が）あって大変」
バレーボールの選手はそう思うと、あなたは思いますか？

多彩な攻撃法があるからこそ得点効果を見込める、
試合に勝てる確率が高まって来る、

だからこそ練習でいろいろな攻撃パターンを出来るようになる、
そう言うことですよね？

バストアップに置き換えてみれば

バストアップのためのアプローチも同じことが言えます。

胸郭からアプローチする、肩甲骨からも胸筋へもアプローチする、
乳腺へのアプローチもいくつかあれば、食事による身体内部への、

栄養素からもアプローチできる、リンパやツボへのアプローチも、
ブラの力を借りて逃げた脂肪を定着させる方法
だってあります。

こういったバストへのいろいろ正しいアプローチ法があるからこそ、
育乳効果を期待できると思いませんか？

もちろん、数ある育乳アプローチ法を毎日やらないとダメ、
と言う話ではありません。

全然やらないのは問題外ですが、忙しい時や体調が悪い時は、
「出来ることを出来る時にやればいい」だけのことです。

やることが多いとはつまり効果を期待できる確率が、
それだけ上がっていくということなんですよ。

これがもし、マッサージだけあるいは食事法だけと言った、
単一のアプローチだけだとしたら、
大きなバストアップ効果を期待できるでしょうか？

育乳法の時間的な拘束を考えた場合

やることが多ければ多いほど、
「物理的な拘束時間も増えていく」ことは確かです。

でも仮に「すべての育乳アプローチ法」をこなしても、
じつはせいぜい15～20分程度のことなんですよ。

※体質によってリンパマッサージなど行っても、
30分もかからないですね。

胸筋へのアプローチ法はストレッチと軽い筋トレがありますが、
ストレッチなら暇を見つけて大きく伸びをするだけもOKです。

胸筋筋量を増やす合掌ポーズでしたら、
トイレの個室であるいは入浴中に30秒でできます。

と言うことで真実のバストアップ法に取り組む姿勢や、
気持ちとして、ですが、

「やることがあって大変だし面倒」

なんて思うよりＡさんのように、

「いろいろなアプローチ法があるからこそ、
私もバストアップできる可能性があるんだ！」

と言うプラス発想の方が正解だと私は思っています。

そりゃ人一倍面倒くさがり屋の私ですから、
サプリをポイって飲んで、

1週間で2カップも3カップも間違いなく上がるなら、
絶対そっちを選びますよ(*/▽＼*)

99.9％それは不可能だからこそ「急がば回れ」的に、
身体（バスト）に正しい数ある健康的なアプローチ法で、

バストアップをめざした方が絶対早いですし、
可能性が広がるということですね。

最後に別のチャレンジャーさんから届いている、
メールを紹介させていただきますね。

最後はちょっと手前ミソ的な私へのお褒めの言葉で、
お恥ずかしいのですが、

あえて紹介させていただくだけの自信が私にはあると、
そう思っていただければ嬉しいですね(*´︶`*)

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