欧米女性のバストの大きさの秘密から学ぼう！

欧米女性はなぜバストが大きいの？

欧米女性と日本女性を含めたアジア女性のバストの、
平均的な大きさが違うと言う事実はあなたもご存知かと思います。

日本女性の平均バストサイズＢカップに対して、
彼女たちは平均Ｄカップです

ではなぜ欧米女性のバストは私たち日本女性より大きいのでしょう？
今さら、ですが解説して見たいと思います。

大きく分ければ食生活の違い生活様式の違い、
そしてもって生まれた身体遺伝要素です。

欧米女性と日本女性の生活様式の違い

まず食生活の違いですがこれはおわかりの通り肉食が多い、
それも魚介類ではなく「牛・豚・羊・鶏」肉中心の食事です。

つまり動物性たんぱく質の摂取量が平均的に欧米女性は、
多いと言うことになります。

ご存知の通りこの種類のたんぱく質は直接筋肉や脂肪、
あるいは血を作り出します。

日本人の食生活は古来の和食生活が昭和の頃より徐々に、
欧米化して来ていますが、

それでも彼女たちの動物性たんぱく質の摂取量には、
遠く及びません。

次に生活様式についてですがこの点もブログや、
私のマニュアル等で何度もお話しているように、

アジア人特有の「座位生活」が挙げられます。
大半の日本人女性の貧乳の原因は座位生活の、
和式文化による姿勢の悪さから来ています。

特に最近の若い女性は顕著です。

バストが一番成長する中学時代の学校の机・椅子の低さが
原因と指摘される博識者もいるくらいです。

でも日本女性だって椅子による生活様式に、
変わってきているのでは？

との声も聞こえそうですのでもっと詳しくお話したいと
思います。

仕事中はともかく日本人は基本的に靴を脱いで、
生活する習慣が一般的ですよね？

これは裸足による和式文化＝座位生活に直結するからです。
つまり日本女性も椅子に座る習慣が多くなったとは言え、

靴を脱いで室内に入る…これは畳に限らず床にじかに、
腰を下ろすと言った習慣が今なお続いているからです。

いずれにしてもこの座位生活習慣によって、
私たちの姿勢が悪くなり猫背になってしまうのです。

猫背がバストの成長をジャマするわけ

猫背がなぜバストの成長に良くないかについては、
これも今さらですので簡単にお話しますと…

姿勢の悪さからくる猫背状態がバストを取り囲む胸郭から、
肩甲骨までもが前傾姿勢によって湾曲してしまい、

バストの土台にある大胸筋、さらにその奥にある小胸筋を、
仮死状態に追い込んでしまうからです。

 

では欧米女性との違いの３番目の、
「もって生まれた身体遺伝要素」ですが、
これは先ほどの食生活に密接な関わりがあります。

つまり高たんぱく食材の摂取し続けることで、
大小の胸筋量が私たち日本人女性よりはじめから多い、
と言えます。

バストの大きさは遺伝しない説は以前にも解説していますが、
こういった筋量や骨格などの遺伝子は組み込まれていますので、

母親や父親のたくましいボディや筋量は生まれた娘にも、
ちゃんと受け継がれていきます。

わかりやすく言えば欧米女性と日本人女性の平均身長差でも、
ご理解いただけると思います。

乳腺量は日本女性の方が多いはずなのに…

参考までに欧米女性のバストとは構造の違いもあります。
不思議なことに乳腺量を比較してみますと、

これは日本女性の方が平均的に多いと言われていて、
「乳腺量＝バスト脂肪量」この説で行きますと、

欧米女性の方がバストは小さくなるはずですが、
ここでもまた脂肪を直接蓄える「たんぱく質の摂取量の違い」
が浮き彫りになってきます。

その証拠がバストの資質の違いです。

 

欧米女性のバストは柔らかく日本女性はやや硬い傾向が、
ありますが、もともと乳腺を守るために作られる脂肪は、
比較的硬いと言われていて、

柔らかい欧米女性のバストは乳腺保護の脂肪の上に、
たんぱく質によって生み出された脂肪が乗っている、
と言えると思います。

では欧米女性のイイとこ取りすればバストは育つ？

ところで、

ここまで解説してきますと正しい育乳法のテーマが、
見えてきましたよね？

そうです、逆説的に考えれば欧米女性の生活様式や、
食生活を取り入れれば良いと思いませんか？

つまり、たんぱく質中心の食事を心掛けること。
胸郭と肩甲骨を伸ばし姿勢を良くする生活習慣を、
身につけること。

さらに大小の胸筋量を増やしながら活性化させるための、
ストレッチを行うこと。

もちろん長い年月で培ったバストの成長要素を、
ちょっと取り入れただけでバストが再成長するなんて、
甘い話ではないのですが、

それでも私たちには欧米女性にはないプラス要素の、
育乳法が残されています。

 

それは正しい乳腺マッサージでありリンパを流すことであり、
また育乳の心強い味方になるブラのパワーだって見逃せません。

今から正しい育乳法に取り組めばクリスマスまでには、
２サイズアップだって夢なんかじゃない、と言うことです。

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