たくさん食べて太ればバストアップできちゃうもの？

裏ブログでもお話していますが、
わたくしみさは先月熱中症にやられてしまい、
こちらの表ブログも1ヶ月更新できずにいました。

熱中症で緊急搬送！バストサイズダウンの恐怖～～

みなさん、
今夏は猛暑が続いていますから、
くれぐれも熱中症対策を怠らないでくださいね！

たくさん食べて太ればバストも大きくなる？

いただくご質問メールには未だに、

「わたしは痩せ型の体質なのですがそういう場合には、
たくさん食べて太ればバストも大きくなるのでしょうか？」

と言うものがあります。

以前からお伝えしているように、
確かにたくさん食べてカロリーを必要以上に多く摂れば、
人の体は太っていくものですね

中には体質的に「いくら食べても太らない」
と言うちょっとうらやましい人もいますが…

その理由は基礎（新陳）代謝であったり、
消化吸収作用の活発な体質が原因と言われていて、

そういう人は胃のぜん動がとても活発だそうで、
食べても胃の中のものをすぐに腸へと送り出すんですね

これはつまり食材のカロリーが吸収されず、
そのまま排泄されるので太らないという理屈です

しかもこういった体質の方は腸の中には普通の人の、
２～４倍のビフィズス菌がいるため、
排便さえもスムーズに行われているとのことです

ちなみに成人女性が1日に必要な摂取カロリーは、
1500～2000kcalと言われています

これだけ差が出る理由は年代によるものや、
さらに身長や体重あるいは生活習慣によっても、
必要な摂取カロリーは変わってきます

平均すれば成人女性でしたら1600～1700kcal
というところですね

ではこの必要摂取カロリーを仮に2倍の、
3000kcalに増やしたらどうなるでしょう？

1日活動しても消費しきれない余剰カロリーは、
「脂肪（ぜい肉）」となって体に蓄積されるんですね

ではどこにその脂肪が蓄積されるかと言えば、
残念ですがバストではありません

人の体のメカニズムとして、
余分な脂肪はほとんどがお腹まわりに付いてしまいます

さらにはお尻から太ももにかけて、
次に背中まわりや首・顔と付いて行きます

5kg太ってもバストは1カップも大きくならない？

バストに脂肪が生まれるのは、
個人差がありますがほんのわずかであり、

たとえば5kgも太ってもバストへの脂肪は、
たった100～200g程度なんですね

これはサイズで言えば1カップにも満たない、
わずか半カップあるかないか…

さらには人によっては、
まったくバスト脂肪にならないこともあります

ではなぜそのほとんどが脂肪で出来ている、
バストに脂肪が生まれないか…

それはバストには乳腺が存在するからです

バストの脂肪は決して「ぜい肉」ではなく、
デリケートな乳腺を守るために生まれるからです

乳腺が増えない限りバストの脂肪が増えることは、
ほとんどあり得ません

バスト脂肪は余剰カロリーでは増えません

これがつまり、
「バストアップとは乳腺を増やす（育てる）こと」
と言われるゆえんですね

そして乳腺は過剰摂取した食事（余剰カロリー）で、
育つのではなく、

女性ホルモンのエストロゲン作用などによって、
乳腺を活性化し刺激を与えることで増えるものなんですね

その方法は胸筋をストレッチすることから始まり、
イソフラボンやボロン成分の食材摂取や、
乳腺を正しく刺激するマッサージも必要になってきます

またその人の体質によっては、
リンパを流すことで乳腺が元気になることも多々あります

いずれにしても、

「たくさん食べて太ればバストアップできる」

これは間違いなく都市伝説ですしさらには、

「一度太ってバストアップさせてからダイエットして痩せる」

これもまたほとんど不可能な方法論です

ただ人によっては太ることでバストが、
2カップアップもできたとしたなら、

ダイエットのやり方次第ではサイズを維持したまま、
痩せることもあり得るでしょうが、
こういったケースはめったにはありませんね

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