“あなたの理想のバストサイズアンケート”に気になるコメント

１０月後半より初の試みとして、

「あなたの理想のバストサイズは？」

と言うアンケートを集計しています。

結果集計をまとめてわたしなりに、データ分析してみたいと
思いますが、

アンケート参加人数的にはやはり、最低でも５００人は
欲しいところです。

今現在約２５０名ですので、もう少しアンケートを続けたい
と思います。

まだ、お答えいただいていない人は、ぜひご協力を
お願いしますね(´▽｀*)

ところで、コメントにも目を通していますが、
最近気になったのがこちらのコメント…

「上半身ガリガリで頑張ってたくさん食べても、
胃が痛くなったり、お腹を下したりと中々上半身に
お肉がつきません(o´･ω･`o)」

太りたい、と言う願望があるならまず食べる食材を、
見直すことです。単純に考えれば、

「高カロリー高たんぱく食材」

中心の食事と言うことですね。

ただし、体質的に栄養吸収が悪いと栄養素が体内を、
素通りするようなものですから、

「消化吸収を向上させる体質の改善」

も図るべきなんですね。

さらに育乳を考えるなら、単に太るだけでは、
成長期を過ぎたバストが大きく育つことは残念ですが、
ありません

たとえば5ｋｇも太ってもバストに、脂肪が生まれるのは
わずか2～3％、つまり100～150ｇでぜいぜい半カップ弱
程度分なんですね。

ですから、

「一度太ってからバストだけ残して痩せる」

というのも、ほとんど不可能な都市伝説ですし、

仮にバストも太っても、
その後カロリー制限的なダイエットで、痩せることは
できても、当然バスト脂肪も燃焼してしまうものなんですね。

これまでも何度かお話していますが、

「バストアップ＝太ることではない」

んですょ(^_^;)

でもわたしや、多くのチャレンジャーさんのように、
そのつもりはなくても、高たんぱく食材を摂取し続ければ、

バスト以前に…あるいは同時に下半身に脂肪が逃げることは
よくあります。

この場合も決してたんぱく質の摂取量を、制限したりしないで、
ヨガやウォーキングなどの、有酸素スロートレーニングで、

「下半身だけ痩せるノウハウを取り入れる」

ことが大切なんですね。

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簡潔に正しい育乳法の考え方や、基本的なノウハウを

知りたいようでしたら、こちらの記事をどうぞ(´▽｀*)

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