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お餅でバストアップするってホント?

コムネちゃん
チャレンジャーのコムネで~す☆

月初めはあたしたちチャレンジャーさんの、
育乳結果を報告しますね(#^.^#)

チャレンジャーさんの育乳状況

カップアップしたチャレンジャーさんが1412名!!(´▽`*)
あたしも張りが出ているんだけど、まだサイズアップまで、
行ってませ~ん💦

でも今年は夏までに絶対Cカップになりますからね~♪♪
みんなもがんばろうね(^O^)/

 

読者の皆さま、そして
チャレンジャーさん、
新年おめでとうございます。

今年も皆さまにとって幸多き年と
なりますように、

 

そして皆さまの育乳の夢が、今年は花開きますように、
心からお祈り申し上げます。

 

☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚

では新年最初のテーマですが、

「お餅と育乳の因果関係」

について、です。

このテーマは過去に裏ブログでも書いた記憶がありますが、
ここにきてまた以下のような質問が数通舞い込みました。

「ミサさんにお聞きしたいのは、バストアップの方法にお餅を、
多めに食べることは良いことなのでしょうか?

親戚の叔母がお餅をいっぱい食べてオッパイが大きくなった、
と言ったことがありました。

お正月を前に、もしそうなら多めに用意しようかな、なんて考えています。

それに昔、出産後に母にお餅を食べると良くお乳が出るから、
食べなさいと言われたからです。

お乳が良く出るなら乳腺が育つから?と考えてしまって、
ミサさんに聞いてみようと思いました。」

ではさっそく結論ですが…

日本古来のもち米から作られる「お餅」が育乳に良い食材か、
ですが、残念ですが答えはNo!!ですよ。

育乳に良い食材として、お餅は期待はできません。

 

ではその理由ですが…

お餅そのものは炭水化物であって、特に育乳につながる、
良い栄養素は多くは含まれていません。

「お餅でバストアップ」

つまりこれは、都市伝説と言うことになります。

それじゃなぜ昔の女性の世代は、

「お餅をいっぱい食べてオッパイ(母乳)を出す」

と言ったのでしょう?

 

じつはこの答えもカンタンな話なんですね。
お餅はお米(ご飯)と比べて高カロリー食材、と言うことなんです。

ちなみにご飯100gで168kcalに対して、
お餅100gでは約1.5倍の235kcalあります。

さらにお餅は、お米(ご飯)と違い個体で食べやすいですから、
ご飯のおかわりは食べられなくても、お餅3個くらいなら、
平気で食べられものですよね?

だからお正月太りの原因が、お餅にあると言うことも、
じつは良く知られた話なんですね。

 

昔の女性の時代は、食材も今の食生活のように豊富でもなく、
栄養価の高い食材がなかなか食べられなかったことから、

カロリーの高いお餅で栄養価も高めた、ということなんですよ。

妊娠時から出産後にかけて、栄養不足では乳腺も張りにくく、
母乳がたくさん出てくれない…

今と違うそんな食糧事情の頃に通用した「お餅伝説」と、
言えるかと思います。

 

つまり結論的には、栄養価の高い食材で日に三度食事ができる、
今の食生活に置いては、特にお餅を意識する必要はないですし、

ましてお餅でバストアップするなんて考えられない、
と言うことです。

 

また似た話で「お餅をいっぱい食べるとで乳腺が詰まる」
と言われていますが、これはほぼ正解と言えます。

乳腺が詰まる大きな原因の一つに、
「高カロリー食材の大量摂取」が挙げられますから、

母乳が普段から良く出てる人は、むしろお餅は逆効果って
ことになります。

これはお餅に限らないことですが、母乳をたくさん出したいから
と言って、高カロリー食材の食べ過ぎは母乳が詰まりやすくなる
と言う話です。

 

また乳腺から出る母乳は、血流(血液の流れ)と同じ理屈で、
高カロリー食材の食べ過ぎによって、血液がドロドロになる、

と考えてみてください。

 

当然の話ですが、ドロドロになると流れが悪くなり、血流だって
乳腺だって詰まりやすくなるものです。

 

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