最近また、中高生の女子からの質問や相談が増えています。
（クリスマスが近いからかな～～〇(≧▽≦)○）
と言うことで今日のテーマは、
「10～20代と30代以降のバストアップ法の違い」
についてです。
10～20代のバストアップの考え方
年齢別の考え方の一番の要素は、
「成長ホルモン」の分泌量にあります。
成長ホルモンとはその言葉からも分かるように、
「身体のさまざまな部位や身長を成長させるホルモン」
なんですね。
さらに成長ホルモンにはもう1つ重要な役割があります。
それは、体にある物質をエネルギーに変えていく働きです。
これを代謝といいますが、私たちが生きていくためには、
体内でエネルギーを作ることが欠かせないんですね。
以下の図のように成長ホルモンは、いろいろな働きをしています。
バストアップを例にとれば、
「バストを再び成長させるのが目的」ですから、
当然成長ホルモンの分泌は女性ホルモン同様、
必要なホルモンと言うことになります。
ですから10代～20代の女性はバストアップしやすい、
と言いたいところですがこれは断言はできないんですね。
成長ホルモンは何歳まで分泌されるもの？
では成長ホルモンは何歳くらいまで分泌されると思いますか？
時々勘違いされる方で、
「成長ホルモンは10代の成長期だけ分泌されるんじゃない？」
と思っているケースがあります。
（我が家の息子がそうでした 笑）
成長ホルモンは確かに加齢とともに低下しますが、
成長期（10代前半）の数値を100％とすると、
成長ホルモンの分泌量は、成長期（10代後半）で、
2倍の200％くらいになります。
でもその後はどんどん少なくなり、20代は100％を維持しますが、
30代で60～70％、40代になると50％、50～60才は30％くらいになります。
つまり成長ホルモンは加齢とともに減少するとはいえ、
完全な老齢期に入るまでは多少なりとも、誰でも分泌されているのですね。
30代以降のバストアップの考え方
では10～20代の女性がバストアップしやすいかと言いますと、
先ほどお話したように残念ですがこれは何とも言えません。
もちろん成長ホルモンが盛んに分泌されている時期ですから、
バストを育てることにプラス要素にはなります。
ただおわかりかと思いますが、バストアップとは成長ホルモンの、
分泌量がすべてではないのです。
成長ホルモン以上に大切なホルモンは女性ホルモンですし、
仮に10代の女性が成長ホルモンは正常分泌されていても、
肝心の女性ホルモンの分泌量が少なければ、
本末転倒の話になってきます。
また食生活がバストに悪い食べ物ばかりだったり、
姿勢が悪くバスト土台の胸筋が眠ったままなら、
成長ホルモンが盛んに分泌されていようと、
身長が伸びることはあってもバストは成長しにくい、
ということになります。
30代以降のバストアップの考え方も、
10代の女性と大きく変わることはありません。
それは姿勢を良くすることであり、胸筋をストレッチすること。
またバストの発育に良い大豆食材やキャベツのボロン成分、
さらに筋肉と脂肪を生み出す高たんぱく食材中心の食事です。
乳腺を正しいマッサージ法で刺激することも必要ですし、
ブラの力を借りることも忘れてはいけません。
そう言う点では10代の女性が取り組むバストアップの基本法と、
何ら変わるわけではありません。
ただ一つ、10～20代の女性の成長ホルモンは、
30代の女性より多く分泌されているケースが多いので、
バストアップ効果が出るのが30代以降の女性より、
早い可能性がある、というだけです。
年代に関係ない真実のバストアップの考え方
でも成長ホルモンについてのお話ですが、
誤解して欲しくないのは、
「成長ホルモンの存在はバストアップに関係はしない」
と言うわけではありません。
人によっては不足気味だった成長ホルモンを、
何らかの形で補給することでバストアップに、
即つながるケースもありました。
その一つが私たちバストアップフォーラムでの、
数少ない検証優良商品の「すっぽん小町」です。
この商品は怪しいバストアップサプリではありません。
優良コラーゲンと豊富なアミノ酸で、お肌のプルプル効果は、
私も多くのチャレンジャーさんも体験しています。
その中の含有成分として「アルギニン」が含まれているのですが、
この「アルギニン」こそが成長ホルモンを増進させてくれるんですね。
つまりお肌効果にプラスアルファ的な効果として、
バストの成長も助けることがある、と言うお話です。
アルギニンとは？
脳下垂体から分泌される成長ホルモンは病気にかかりにくい体を作ったり、
傷の治りをスムーズにしたりする効果が期待されています。
また成長ホルモンには脂肪の代謝を促して筋肉を強化する効果も期待でき、
引き締まったプロポーション作りの役に立ちます。
もう何年も前になりますが、「すっぽん小町」での育乳効果が、
かなりの方から寄せられました。
その時の詳しい検証記事はこちらをお読みください。
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