育乳をはじめようとした方からよく聞かれることに、
「体型」と言う問題についてです。
「私は上半身が細くて下半身が太い洋ナシ体型ですが、
バストアップに影響はありますか？」
「細い体型で太りにくいタイプですが、
バストアップには不向きでしょうか？」
体型によってバストアップ効果は変わる？変わらない？
先にお答えしますが・・
「育乳（バストアップ）をめざした時に、
あなたの体型が影響することはほとんどありません」
体型はこれまでの生活環境や食生活によって出来上がります。
もちろん太りやすい体質とか、いくら食べても太らない、
こういった体質が体型を作り上げることも確かです。
でも育乳に影響するのはあなたのそんな「体質」や「体型」ではなく、
「（不健康な）体質」である、と言うことは、
このブログでも繰り返しお話しています。
つまり、
・冷え性体質
・（肩や首など）凝り性体質
・浮腫み体質
・便秘体質
・生理不順
こういった個人的な「身体の不健康体質」こそが、
育乳の敵になるんですね。
ご参考までに、
「体型」をフルーツに例えた、いくつかのパターンですと、
こんな「体型パターン」があります。
※画像出典：「NEVARまとめ」よりお借りしました。
通常はこの3パターンで表現されますが、
リンゴ型ほどふくよかではないケースで「マンゴー型」と言う、
体型呼称もあるようです。
体型よりも（不健康）体質がバストアップに影響
繰り返しますが育乳（バストアップ）に問題なのは、
体型より「不健康体質」なんですね。
でも、
「あなたの体型が影響することはほとんどありません」
とお話しましたが、
「ほとんど」と言うことは、100％影響がないとも言い切れない点も
あります。
それは「体型」と「全身の脂肪付加状況＝体脂肪」が関係するからですね。
つまり「バナナ型さん」は脂肪が付きにくい体質ですし、
「リンゴ型さん」は付きやすい、と言うことですね。
「脂肪が付きやすい人は、一概には言い切れませんが、
バスト脂肪も生まれやすい可能性はある」
と言うことです。
ここでまた、でも、となりますが、
忘れて欲しくないのは、
「バスト脂肪とはほかの体の部位と違い乳腺の成長に伴って、
脂肪が生まれるもので、決してカロリー過剰摂取で、
バストが大きくなるわけではない」
と言うことですね。
バストの脂肪とはあくまで乳腺を保護するために再生される脂肪です。
ですから、
単に太るだけでは成長期を過ぎたバストが大きく育つことは
ありませんし、たとえば5Kgも太ってもバストに脂肪が生まれるのは
わずか2～3％、
つまり100～150ｇでぜいぜい半カップ弱程度分なんですね。
ですから「一度太ってからバストだけ残して痩せる」というのも、
ほとんど不可能な都市伝説ですし、
仮にバストも太ってもその後不健康に痩せる場合は、
まずバスト脂肪から燃焼してしまうものなんです。
と言うことで改めて結論ですが、
「育乳するために、あなたの体型が影響することは、
ほとんどありません」
散った脂肪を寄せるテクニック
ただ私のバストアップ体験上でもそうですし、
多くのチャレジャーさんの報告でもあるのですが、
体型にあまり関係なく育乳のためのたんぱく質中心の食事で、
バストの外（アンダー付近や脇など）に脂肪が生まれることは、
よくあります。
あるいは最初からはみ肉がバストの外に、
散っている場合でもそうですが、
これは寝ている間にバストに戻したり、
寄せて定着させることができるんですよ。
昼間でもブラへの小まめな入れ込み直しで、
それは可能ですが、
夜、何もしないで寄せの効果があれば、
ラッキーな話ですよね。
もちろん短期間ではムリですが、
3ヵ月や半年で自然にバストになってくれれば、
これはとっても楽ですし、
「アレ？いつの間にかトップが2センチアップしてる！(´▽｀*)」
こんなオイシイ話もあり得ますがその秘密は・・
ナイトブラの着用です。
寝ている間に散った脂肪を寄せてバストアップ
ナイトブラの一番の働きは、
寝ている間にバスト脂肪を流さないことですが、
流したり散らさない上に寄せた分が、
バストになるならこれはもう最高です。
ブラデリスやエクサはじめワコールやトリンプでも、
有名ブラメーカーさんでも数多くナイトブラは、
扱っていますし、
機能面ではそれぞれいろいろな育乳効果をうたっています。
でもけっこうお高いのが難点ですね(>_<)
最初の頃私もブラデリスのナイトブラ愛用派でしたが、
確か一枚5000円前後したと思います。
最近チャレジャーさんでも朝起きた時のバスト状態が、
イイです！とメールいただくのが、
「VIAGAビューティアップナイトブラ」と言うナイトブラです。
私も購入したのですがブラデリスなどに比べても、
安い上にかなり高機能で納得しています。
ご参考までに…
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