チャレンジャーのMさんからいただいた、
ちょっとビックリのメールです。
それは“EMSでバストアップできる？”
と言うものです。
ひさしぶりの面白そうな情報に、
私も数日かけていろいろ調べてみました。
EMSでバストアップ！ではEMSってなに？
最初にEMSとはなにか･･･
以下引用させていただきますね
EMSはElectrical Muscle Stimulationの略で、電気刺激を与えることによって筋肉を動かし、収縮させて鍛えるエクササイズ機器です。
元々は低周波を流して体の痛みを取り除いたり、リハビリ効果を上げたりする医療用器具として開発されたものですが、筋肉を直接刺激することによるトレーニング効果が認められるようになり、小型化も手伝って一般家庭にも広く普及しました。
https://www.elecom.co.jp/pickup/column/healthcare_column/00001/
TVCMでもよく流れていますので、
あなたも目にしたことはあると思います。
EMSの効果は筋肉に現れさらに同時に、
脂肪燃焼につながるのでダイエット効果として、
優れた機器と言えますね。
EMSでバストアップできるか？
ではMさんからメールです。
「～中略～
肩の痛みをなんとかしたくて、最近色々検索して知った情報なんですが、
背中(肩甲骨周り)を緩めるとバストアップするというのは
よく耳にしますが、その手っ取り早い(?)ほぐし方がEMSの機械を使うとか…
光豊胸とか昔からありますが、最近目にするのがそのEMS系なんですよね…
1番私が興味を持ったのがエナジーテラピーと言われるものなんですが、
セラピストが特殊な鉄板の上に立ち、その鉄板に電流が流れ、
セラピストの手を伝ってマッサージの要領で触れた客の体に電流が流れる、
という仕組みだそうです。
このエナジーテラピーも、もともと肩の痛み(筋肉疲労)に効くという事で知り、
詳しく調べてみたらバストアップにもいいと言うではありませんか。
早速、近場のお店で予約入れたんですよ。
でも、エナジーテラピーできるスタッフが空いてなくて
普通のオイルマッサージを受ける事となったのですが(´・ω・)
私の隣の部屋がどうやらエナジーテラピー受けていて
おまけにバストアップケアもしてもらってました！
(カーテン1枚の仕切りなので、会話丸聞こえw)
バストの位置が上がったようです。
お客さんも「あ、すごい。上がってる」って喜んでました。
下垂にはいいかも？！なんて思いましたが、これもきっと一時的なもので、
何度も通わなきゃ、ですよね？
それから、結構EMSについて色々と調べたり考えたりしまして。
思ったのが、サロン行って高いお金払って何度も行かなくても、
大胸筋のトコにEMSつけてやれば下垂が改善されるんじゃ…
と思い付き、さらに調べてみると、あるんですね、それ専用の機器が。笑
低周波治療器持ってるので、それで代用してやろうと思うので買いませんけど☆
今まだ肩が痛くて背中に手を回して動かせないので、肩の痛みがもう少し治ったら
背中にEMSもやってみようかと思ってまして。
みささんの見解はどうですか？！EMSでバストアップ！笑
みささんの意見聞かせてもらえたら嬉しいです〜(о´∀`о) 」
さらにMさんに詳しい情報をお願いして、
参考サイトを教えてもらいました。
Mさんのお考えでは、
「デコルテや背中にEMS流すなら、みささんが懸念する乳腺への影響は
あまりないのでは⁇
私、筋トレが苦手で苦手で(´・ω・)合掌のポーズやってたんですけど、
余分なトコに力が入っているのか、とても疲れるんです(^^;
疲れる、と言うか、肩が張ったり、上腕が痛くなったりするんです。
実はバストマッサージも、うまくできません(´・ω・)
すぐ肩が凝ったりダルくなって、10回なでる事すら出来ないくらい(>_<)
マックス頑張って7回が限度(笑)情なッ(ｰ ｰ;)
なので、EMSで筋トレできたらな〜なんて。
ハイ。短絡的です(￣▽￣;)スミマセン💦
みささん、調べて解明できたら、ぜひぜひまたお返事ください！
待ってます♡ 」
EMSでバストアップした体験談
Mさんが教えてくれた参考サイトに書かれてた、
バストアップ体験は以下のようなものです。
気になっていたのでダイエットのつもりで、
通っていたエステで背中にEMSを当てて筋肉を鍛える、
というメニューを行っていたところ、
回数を重ねるごとに胸が大きくなっていることに、
気づいたそうです。
最終的にはなんとBカップが3か月でDカップになったそうです。
この事実に専門家の方が、
「頭皮をマッサージすると顔がリフトアップするのと同じで、
背中の筋肉が刺激され姿勢が整うことでバストが引き上がったと考えられます」
とコメントされていました。
EMSで多少の下垂修復はできてもバストアップは難しい
では私の見解ですが、
EMSの効果とは電流によって筋肉の収縮を促すことで、
筋肉そのものを強くしさらには筋肉量をアップさせるものです。
バストサイズをアップさせる効果については、
ほとんどのEMS販売公式サイトにも書かれていません。
でも過去に私も叩いた吸引グッズの中には、
EMSを取り入れた機器があったり、
検索すればEMSでバストアップを謳った機器は出てきますが、
繰り返しますがEMSとはその効果の対象が「筋肉」ですから、
残念ですがEMSでバストアップできるとは言い切れません。
ただしここでもまた例外があります。
先ほどのB⇒Dにバストアップした女性のようなケースですね。
人は誰も自分の体の内側の筋肉やその状態を、
見ることは出来ません。
たとえば大小胸筋の筋量が極端に少なくて、
そこにEMSによる筋肉の収縮を繰り返したことで、
眠っていたバストに間接的な刺激を与えた･･･
大事なことはここでいうバストとは乳腺のことです。
つまりEMSによって乳腺に間接的に刺激が与えられ、
乳腺マッサージのような効果が生まれたのではないでしょうか？
それ以外にEMSのバストへの効果を考えられるのは、
胸筋への刺激でバスト全体が上向くと言うことですね。
実際下垂エクササイズとは胸筋を対象にして行いますから、
多少の下垂（乳落ち）でしたらEMSの効果は十分あり得ますね。
EMSを背中側に装着して背筋⇒小胸筋⇒大胸筋と、
収縮させてさらにその向こうにある乳腺を刺激する。
これでしたら問題ないですが、
間違ってもEMSそのものをバストに直接装着するなんて、
やってはいけません！
乳腺はデリケートですから、
そんな激しい収縮作用を繰り返したら、
確実に乳腺疲労を起こしてバストは逆に元気がなくなり、
最悪サイズダウンしかねません。
結論として、
EMSで胸筋量アップは十分可能ですので、
下垂したバストが上向くなどの効果はあると思います。
前述した専門家の方のコメントでも、
「バストが引き上がった」とありましたよね？
でもやはりほとんどの人は残念ですが、
直接的なサイズアップにはつながらないと思います。
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