バストアップのための時間が思うように取れない・・
と言う人が多いようです。
チャレンジャーさんでもお仕事を持っている人は、
少なくないのですが、
やはり家事や育児も掛け持ちで、
一日が終わるころにはグッタリしちゃって、
それから、
「よ～し！！これから育乳タイムだ～～！！」
とはなかなか行かない、ってケースも多いようです。
お化粧タイムが取れるなら
最初に言いたいことは、
「あなたは毎日お化粧する時間はないんですか？」
「お風呂上がりに髪を乾かしてブローする時間も、
取れないんですか？」
と言うこと。
そんなはずはないですよね？
どんなに忙しくても、
お化粧タイムもドライヤータイムも。
ちゃんと取っていますよね？
これはイヤミで言っているのではなく、
「何かをする時間とは自然に 作られるものではなく、
自分で工夫して作り出すもの」
と言うことですね。
お化粧タイムも毎日のことだから、
イヤでもその時間はとっているわけです。
15分の時間が取れない理由って？
育乳タイムだって理屈は同じです。
育乳基本法なら物理的な拘束時間は、
胸筋ストレッチの30秒を数回、
これだってあえて時間を取らなくても、
仕事の合間に大きく伸びをするストレッチで、
かまわないんです。
乳腺マッサージなら入浴中か、
入浴後に左右で5～6分、
ブラ直しだってトイレで1分だけ、
プラス時間を取ればいいことです。
もし猫背も意識下で矯正できなければ、
猫背治しのストレッチが朝晩で5分です。
育乳を楽しめるなら15分なんて・・
つまり基本の育乳タイムだけでも、
わずかに15分程度なんですね。
バストアップに良い食事については、
「食材」だけの問題ですから、
これは物理的な拘束時間はいつもの、
「食事タイム」ですから・・
となると、
「忙しくてバストアップのための時間が取れない」
ってお話は、
半分は言い訳になってくると思いませんか？
もちろん本当に怒涛のような忙しさで、
そのわずか15分も取れないことだって、
確かにあると思います。
それでもあえて私は言いたいですね。
「15分の時間も作り出せないのは、
あなたの育乳への想いが、
その程度だからじゃないですか？」
ちょっとキツイ言い方かもしれませんが、
育乳への強い想いがあれば、
15分程度どうにでもなると思います。
これは私も過去に3年以上経験してきているので、
言えることだと思います。
当時は私もパートのお仕事をして、
下の子にも手がかかって、
それこそ朝から晩まで動きづくめでした。
それでも育乳への熱い想いがあったので、
辛い時でも歯を食いしばって、
やり抜いてきました。
無理にやらなくてもいい日もあります
とは言えそれがストレスになっては、
まったく意味がありません。
そういう意味では、
本当に時間がない日はお休みしてもいいんですよ。
1日休んだからと言って、
いきなり育乳効果がすべて消えるわけじゃない、
ってことも覚えておいてください。
なお、チャレンジャーさんたちは、
育乳の基本法にご自分の体質に合った、
いろいろなエクササイズを取り入れていますが、
それでもさらにプラス15分です。
メンタル的には、
「焦らずに育乳を楽しむ気持ちで、
やれることをやれるだけ、
のんびり続けて行けば、
いつかバストは育ってくれるもの」
こんな気持ちで取り組むことが大事ですし、
多くのチャレンジャーさんも、
これでバストアップできているんですよ。
必死にやる必要もないんですよ
「みさしゃん！！
あたしは一か月で絶対2カップアップしたいから、
ナニがナンでも必死で育乳がんばります！！」
ってメールも届くことがあるんですが、
そういう場合は逆に私はそれを諫めます。
「その強い気持ちはとても大事だけど、
そんなに張り切り過ぎると、
逆に毎日の育乳タイムがいつか辛くなってくるし、
疲れてきちゃいますよ。
それが育乳の三悪現象の、
“ジレンマ・ストレス・ギブアップ”
になっててしまいかねないってこと」
先ほど私も歯を食いしばって・・
と言いましたが、
この表現法はあくまでたとえであって、
家事がすべて終わってもうとっくに寝る時間だけど、
その眠さをこらえて、
エクササイズ時間を取り続けたってお話です。
それでも睡魔に負けて、
何度もサボったこともあります。
育乳はその時間を楽しむ気持ちが、
長続きするコツですし、
少しづつでもバストに変化が出てくることで、
モチベーションも維持できるものです。
そのことを忘れないで、
「育乳タイム」を続けてみましょうね。
その想いがある人はいつでも、
チャレンジャーさんに歓迎しますよ。
私が厳しく、時に優しく（あ、逆だ！○(≧▽≦)◌）
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