育乳をめざして、
いろんなノウハウを取り入れ始めて…
と言っても、怪しげなサプリやクリーム、あるいは、
吸引グッズなどは問題外ですが…(^_^;)
それでもなかなか効果が出てくれない、
と言うケースは多々あります。
わたしのブログやセミナーメールを読んで、
「どなたにでも必須な５つのバストアップ法」
を理解して、
「よしっ！これであたしも、
２カップアップくらいできるぞ～～(*ﾟ▽ﾟ*)」
と意気込んで始めたもののバストに変化なく、
ウンともスンとも言わないので、
モチベーションが下がって、
３ヶ月で（中には１ヵ月程度で）諦める、
と言うパターンですね。
セミナーメールでもこのブログでも、
何度もご説明しているように基本の育乳法の、
５つの考え方は、
どなたにでも当てはまるノウハウですし、
これは絶対取り入れるべきですが、
それでも微妙にノウハウの捉え方（理解力）に、
温度差と言うか、個人差が出てくるものです。
たとえば…
食事法での鶏肉などの、高たんぱく質摂取量ですね。
体脂肪率が20％以上ある人と、以下の人では、
当然毎日の摂取量は違います。
もっとハッキリしているのが、例の大豆食材による
イソフラボン成分の女性ホルモンエストロゲン作用の、
育乳効果ですね。
このエクオール効果が出る人は、残念なことに、
日本人女性は約半分程度です。
詳しくはこちらの記事を読んでくださいね。
「豆乳飲んでも育乳効果のない人って？－ソイチェックについて－」
イソフラボン効果を期待できない人が、
がんばってお豆腐食べたり豆乳を飲んでも、
育乳だけを考えれば残念ですが、
ほとんど意味がありません。
それなら直接効果を得られるエクオールを、
摂取すべきです。
さらに例を挙げれば、バストの土台である大小胸筋が、
これまでのスポーツ経験や、生活（お仕事）環境で、
その筋量に個人差が出ます。
胸筋をストレッチの重要性は言うまでもありませんが、
ストレッチする以前に（以前と言うか同時に）
胸筋量が少ない人は、合掌ポーズなどで筋量そのものを、
増やしてあげないと、ストレッチ効果にも差が出ると言うこと。
このように、同じノウハウに取り組むにしても、
人の体には個人差があるために、バストアップの効果も、
バラつきがあると言うことです。
さらに、これも何度お話していますが、
育乳をジャマする体質の壁があなたの前に立ちはだかります。
猫背、冷え性、（肩・首）凝り性、
浮腫み体質、便秘症、生理不順…
つまり、
基本の５つの育乳法を実践しても、
なかなか効果に繋がらないその原因は、
１、５つのノウハウがそう言う意味で、
正しく実践できていない、
２、育乳をジャマする体質の壁がある、
３、その体質改善のためのノウハウが不足している、
と言うことです
こんなふうに書くと、
「こんなに面倒なんじゃやっぱりあたしには、
バストアップはムリ～～～！！(ノд・。) 」
とマイナス思考であなたは思ってしまいますか？
じつはそれが、メンタル的にはＮＧなんですょ。
確かに難しいと言えば難しいのですが、
逆に言えばそこを抑えて取り組めば、
一気にバストは育つ可能性がある！と言うことです。
バストを育てるためには、やるべきことはいろいろある、
だから育つ可能性が、その分だけ高くなる、
とポジティブに捉えることができれば、
あなたのバストアップの夢はきっと叶うと思います。
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簡潔に正しい育乳法の考え方や、基本的なノウハウを
知りたいようでしたら、こちらの記事をどうぞ(´▽｀*)
ホンネで書いている、みさ裏ブログはこっちo(≧▽≦)o
「元貧乳みさのバストアップ法体験裏ブログ」
こっちのブログランキングでも、
いろんな情報が読めますょ(*￣∇￣*)
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育乳アドバイザーみさが、育乳の疑問や質問に、
お答えしています(´▽｀*)
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