最近の育乳理論ではナイトブラの評価が、
いろいろ取りざたされて注目されているようです。
以前は私も、
「寝ブラ（ナイトブラ）はノーブラでなければOK、
昼ブラでアンダーを締め付けずに寝ましょう」
とアドバイスしていましたが、
ナイトブラの育乳機能が格段にアップしている点は、
もう見逃せなくなってきました。
ということで、
今日のテーマは ナイトブラについて、第二弾です。
ナイトブラでバストアップできる？
以前も記事でお伝えしていますが、
最近のナイトブラは寄せた場合に、
定着効果が高いなどの高機能が、
注目されています。
これまでは夜寝ている間に危惧された、
「バスト脂肪が流れたり形を崩すこと」
でしたが高機能ナイトブラの場合 それだけではなく、
「集めた脂肪を定着させる効果」があるんですね。
寝ている時には寝返りの際に、
サイドへの移動が繰り返されることによる、
脇や背中側への脂肪移動と同時に、
バージスラインも薄くなる危険性があります。
高機能ナイトブラはそれを予防するとともに、
寝ている間に寄せた脂肪を、
バストに定着させる効果が期待できるんですね。
とは言っても、
育乳のための食事法も乳腺マッサージも、
行っていない場合は、
ナイトブラが新たな脂肪を生み出すことは、
ありません。
つまりナイトブラのバストアップ効果とは、
脇などに流れたり散った脂肪を、
寝ている間にバストに戻す力がある、
ということで、
流れている脂肪量にもよりますが、
うまく行けば高機能ナイトブラの力だけで、
2～3ヵ月で1サイズアップ（トップ2～3cmアップ）
程度は期待できるはずですね。
ナイトブラの効果をまとめてみると…
高機能ナイトブラのバストアップ効果については、
ご理解いただけたと思いますが、
それ以外の効果としては、
◆寝返りなどでクーパー靭帯が傷んだり、 伸びたりすることを予防できる。
◆基本的に昼ブラほど締め付けないので、 寝ている間リラックスした状態にある。
なぜ寝ている時にブラで締め付けてはいけないのか？
ナイトブラの効果として「リラックスした状態」
ですが、
最初に書いたように昼ブラで寝る場合に、
「アンダーを締め付けない状態で…」
とアドバイスしていた理由と同じになります。
寝ている時までブラで体を締め付けると、
血行が悪くなり、
リンパの流れまでもが悪くなるリスクが、
高まります。
つまり体の中に老廃物が溜まりやすくなり、
育乳への悪影響になってしまうんですね。
また、締め付け感による不快状態で、
リラックスできないで寝ると、
浅い睡眠状態になりがちで 寝ていても疲れが取れない、
あるいは肩凝りやストレスの原因にも、なりかねないんですよ。
ナイトブラ「導き（みちびき）」の機能って？
ナイトブラでは一躍脚光を浴びているのが、
「導き（みちびき）」ですね。
ブラデリスやブランドメーカーさんと比べても、
機能性が充実していて価格もリーズナブルです。
正しく育乳を始めるとバージス（下乳）に、
脂肪が生まれるのが最初に出てくる効果なのですが、
せっかくのこの脂肪が流れることもあります！
そのためちっともバストが大きくならない！
と思い込んでモチベーションが下がる、
チャレジャーさんも人も少なくありません。
下乳の脂肪が流れる原因は昼用ブラが、
フィットしていないことも原因ですが、
それ以上に夜寝ている時に左右に流れてしまうことが、
多いようです。
この育ちかけた脂肪を逃がさないようにするために、
やはりナイトブラの着用をお勧めしています。
ご参考までに、
導（MICHIBIKI）リメイクアップブラ）
ただナイトブラに関してはフィッティングをしない分、
着け心地感に個人差があったりするので、
購入する場合は最低枚数にした方がいいですね。
それとサイズを小さめにすると、
先ほどお話したように締め付け感がでます。
サイズ選びに迷ったら大きめを選ぶことが、 基本ですよ。
また「導き」はブラック単一カラーなのが、
ちょっと難点ではないかと思います。
最近チャレジャーのMさんが「導き」に、
オシャレなレースを縫い付けた、
素敵な写真を送ってくれました！！
↑ ↑ クリックで拡大しますよ。
ノーマルがこんな感じだから…
ねっ！！イメージが変わってGoodでしょ？
Mさん談「色が真っ黒なのがテンション下げちゃうので、
カップ縁に1センチ幅のレースを縫い付けて使ってます。
部分的に一色加わるだけで可愛くなって気に入っています(^^)」
さらに写真をお願いしたら…
「導きのアレンジのこと、
みささんが興味を持ってくださって嬉しい反面、
期待を裏切る気がして躊躇ったのですが、
やっぱり写真を添付して見ていただくことにしました。
期待にお応えできなかったらごめんなさいm(_ _)m」
ゼンゼン期待裏切ってないですよね～～！！( ´ ▽ ` )ﾉ
でも縫物ニガテな私にはマネ出来ないなぁ…(/´△`＼)
ナイトブラ「導き」以外で好評なのは…
私も現在「導き」を使っていますが、
もちろんブラデリスでも高機能ナイトブラが、
あります。
また「導き」と並んで口コミで人気が高いのは、
ヴィアージュ（Viage）ビューティーアップナイトブラ
こちらも「導き」と同じコンセプトで作られていますから、
フィット感、ホールド感とも好評のようです。
「導き」のサイズ基準だとちょっと大きいかも、
と感じたらViageで選んでみても良いかと思います。
ナイトブラ「導き」チャレンジャーさんの口コミと評価
「導き」を使っているチャレンジャーさん12名に、
着け心地感などアンケートを送ってみました。
その結果…
・バストの定着感あり…9名・あまりない…3名
・バスト形状は良くなった…7名・変化なし…5名
・定着によるバストアップ効果※がイメージとして、
あると思う…4名・ないと思う…8名
※ここで言うバストアップ効果とは、
あくまで寄せて集めただけのイメージ効果です。
それ以外の育乳法を取りれてのバストアップ効果は、
「ないと思う」と答えた人でも育乳出ている人は6名います。
以上今日の記事がご参考になれば幸いです（♡´▽｀♡）
【育乳ブラおすすめ過去記事】
育乳ブラってそもそもナニ？今さらですが効果とおすすめのブラの話
ブラのホントを知っていますか？UNIQLOのワイヤレスブラの話
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